ให้เคี้ยวหมากฝรั่งแก้เครียด ช่วยให้คลายความ วิตกกังวลและตื่นตัว

ให้เคี้ยวหมากฝรั่งแก้เครียด ช่วยให้คลายความ วิตกกังวลและตื่นตัว [2 ก.ย. 51 - 00:23]

ศาสตราจารย์วิชาพฤติกรรมศาสตร์และสมองเมืองจิงโจ้ บอกแนะนำว่า หากว่าชักรู้สึกเครียดขึ้นมา ให้หาซื้อหมากฝรั่งมาเคี้ยวเล่นเสีย มันจะช่วยให้หายความวิตกกังวล เกิดความตื่นตัว และคลาย เครียดลงไปได้

ศาสตราจารย์แอนดรูว์ โชเลย์ มหาวิทยาลัยสวิลบอร์นได้พบจากการศึกษา โดยทำให้อาสาสมัครเกิดความ เครียดขึ้นพบว่า หากปล่อยให้ผู้ที่มีความ เครียดในระดับอ่อนเคี้ยวหมากฝรั่ง เขาจะบอกว่าค่อยรู้สึกคลายความรู้สึกกังวลลง มากกว่าผู้ที่ไม่ได้เคี้ยวเกือบร้อยละ 17 ส่วนผู้ที่มีความเครียดระดับปานกลาง เมื่อได้เคี้ยวก็บอกว่า รู้สึกคลายลงได้เกือบร้อยละ 10

จากการตรวจวัดระดับของคอร์ติโซลในน้ำลาย อันเป็นเครื่องแสดงให้รู้ระดับของความเครียด ก็พบว่าคนที่เคี้ยวหมากฝรั่ง จะระดับต่ำกว่าคนที่ไม่ได้ทำ ในความเครียดระดับอ่อนร้อยละ 16 และระดับปานกลางเกือบร้อยละ 12

รายงานผลการศึกษาสรุปว่า การใช้หมากฝรั่ง ยังช่วยให้สามารถทำกิจการงานต่างๆ โดยรวมได้ดีขึ้น ผู้ที่เคี้ยวมันจะมีคะแนนทดสอบสมรรถภาพ ขณะเครียดปานกลางโดยเฉลี่ย เหนือกว่าเพื่อนที่ปากว่าง ร้อยละ 67 และหากเครียดแต่น้อย จะมีคะแนนสูงกว่าเกือบร้อยละ 109.

สมองแมลงวันถูกสร้างขึ้นมาพิเศษ หนีพ้นอิทธิฤทธิ์ พลังฝ่ามือ [1 ก.ย. 51 - 00:31]

นักวิจัยสถาบันเทคโนโลยีแคลิฟอร์เนียของสหรัฐฯ ค้นพบว่า เหตุใดเราจึงตบแมลงวัน ไม่ถูกสักที เพราะว่าสมองของมันถูกสร้างมาให้หนีรอดจากฝ่ามือหรือไม้ตีแมลงวันโดยเฉพาะ

นายไมเคิล ดิคกินสัน นักวิทยาศาสตร์ของสถาบันเปิดเผย จากการศึกษากับแมลงหวี่ ด้วยกล้องถ่ายภาพดิจิตอลความไวสูงว่า “มันเคลื่อนไหวได้ไวมาก ชั่วในเวลา 200 ส่วนพันของวินาที มันสามารถรู้ภายในช่วงเวลานั้นทันว่า ภัยกำลังจะมาถึงตัว และเตรียมพร้อมปีกและขาไว้พร้อม มันแสดงให้เห็นว่าสมองของแมลงวัน สามารถคิดจนเคลื่อนไหวได้ทันการณ์”

เขาแจ้งต่อไปว่า “หากมันรู้ว่าอันตรายจากทางข้างหน้า มันจะก้าวขากลางออกหน้า เอนตัวไปข้างหลังและยกขาหลังขึ้น หลบถอยหลังหนีไป หากว่าภัยมาทางด้านข้าง มันจะเอนตัวหนีไปทางอีกข้างหนึ่ง ก่อนจะบินหนีไป”.